Dora 的部落格

【當精油之王遇上花中之王】
💧乳香(被稱為精油之王)和茉莉(亦稱作花中之王)，直至今日 ，仍相當受到歡迎。

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#你可能不知道的24節氣

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精油調配分享
當您忽然莫名疼痛難耐時（五十肩、僵直性關節炎、類風濕關節炎、坐骨神經痛、癌末患者的重度疼痛等等），

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葡萄柚精油
 
葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪，可以轉換心情。
有效地預防感冒和流感，提高新陳代謝、提振免疫力。
它可以幫助油性皮膚保持清潔，調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。
葡萄柚精油最適合用於分解，通過刺激淋巴腺系統的循環、利尿，還可以排除體內的毒素，適用肥胖、橘皮組織、水腫等。
具有光敏性，使用後皮膚請勿長期暴露於強光下，或建議於晚上使用。
所以使用後暴露在強光下，可能會引起刺激性反應。
不適合低血壓患者，孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。

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<1>脾經常暢通——重病、急病、怪病難上身



脾經淤堵——消瘦或肥胖，消化不好，胃脹氣，嘔吐，肢倦乏力麻木，嗜睡，皮膚損傷，肢體活動不利……





 

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【早安健康／周宗翰（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】



女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。 

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橙花精油是我最常用的一款精油，
無論是薰香亦或是調香，平時可以調在乳液裡滋養皮膚唷～
橙花本身具有驚人的安撫心靈的作用，屬於鎮定、平衡的精油，它可以消除神經緊張、煩躁、及釋放壓力，聞後可讓人感到情緒及生理的安撫作用，也可帶來舒眠的效果；
可以使人精神愉快，安撫內分泌失調造成的情緒燥鬱，改善睡眠，克服沮喪焦慮煩躁情緒。

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如何調理小兒厭食症？

小兒厭食症表現為偏食、挑食，只吃肉不吃菜，喜歡吃的沒完沒了，不愛吃的一點也不碰。還有的表現為異食癖，摳牆皮、挖土塊、吃鼻涕，嚴重的就是拒食。病兒四肢枯瘦、細脖子挑著個大腦袋，肚子隆起，青筋暴露，唇紅口臭，大便幹結如兔子屎。

何調理小兒厭食症？

1.把麵包烤得焦黃，給孩子吃，飯焦鍋巴也可以。

2.捏脊

捏脊是最有效的綠色環保治療方法，沒有毒副作用，就是有點疼，孩子不容易接受。

方法是讓孩子趴下，用熱手（不熱的話搓熱、泡熱了也行）從下往上，從屁股沿著脊柱，揪起皮膚（皮和皮下脂肪）一點點往上走，直到脖子，反復三次，任孩子鬼哭狼嚎也別心疼。每三天做一次。

這種療法其實是刺激五臟六腑的背俞穴，通陽氣，提高臟腑功能。不僅能改善消化功能，還能提高睡眠品質。很多疳積的小兒都有晚上磨牙、蹬被子的毛病，捏脊能一併治癒。

3.以下情況應及時就毉

對於厭食加上多動、咬指甲、口臭或反復發作口腔潰瘍或扁桃體反復感染、大便燥結的患兒，必須上清心火，下通大腸。這樣的情況，就需要看醫生，父母就不要給亂吃藥了。

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陽台花序的美感生活 課程
 

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❤❤調香好好玩❤❤



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